Kanapka z szynką, jajkiem gotowanym w sosie tatarskim

Smoothie truskawkowe

Kurczak curry z ryżem basmanti

Ciastka czekoladowe z fasoli

Sałatka grecka

Owsianka z musem z mango i truskawkami

Krem z buraków z mleczkiem kokosowym

Łosoś w sosie szpinakowym z kaszą jaglaną

Pasta twarogowa z rzodkiewką i słonecznikiem

Kanapka z hummusem i warzywami

Chłodnik litewski

Gołąbki w sosie pomidorowym z kaszą gryczaną

Gruszka zapiekana z sosem waniliowym

Libańska sałatka Tabule (Tabbouleh)

Jogurt z granolą i musem malinowym

Twaróg ze szczypiorkiem i grzankami

Makaron penne pełnoziarnisty z indykiem w sosie z suszonych pomidorów i kaparów

Ciastka z kaszy jaglanej

Sałatka z wędzonym łososiem i szpinakiem

Omlet z awokado i cukinią

Smoothie szpinakowe

Dorsz z pesto z rukoli podany z brązowym ryżem i marchewką mini

Tarta gruszkowa

Sałatka hawajska

Ryżawa z malinami i orzechami nerkowca

Kanapka z pastą z bobu

Polędwica wieprzowa faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami, podana z puree marchewkowym

Pudding czekoladowy z nasionami chia

Burrito wołowe

Jajecznica z szynką i pomidorami z pieczywem

Świeżo wyciskany sok pomarańczowy

Tagliatelle z łososiem w lekkim sosie śmietanowym

Kulki mozzarelli z pesto bazyliowym

Cukina faszerowana mięsem drobiowym

Omlet owsiany z owocami

pasta meksykańska z nachosami

Dorsz w płatkach migdałowych z ryżem brązowym i surówką

Smoothie kokosowe

Papryka faszerowana wołowiną 

Owsianka z malinami i orzechami ziemnymi

kanapka z mozzarellą i pomidorem

Indyk ma sosie suszonych pomidorów z ziemniakami z pieca i mix sałat

Mus mango

Papryka faszerowana z mięsem drobiowym

Jajecznica z szynką, pomidorami i pieczywem

Sok marchwiowo-jabłkowy

Spaghetti bolognese z makaronem pełnoziarnistym

Sernik na zimno

Warzywa grilowane z indykiem

Kanapka z ricottą, suszonymi pomidorami i rukola

Omlet kokosowy

Schab na zdrowej panierce z puree z zielonego groszku i surówką z kapusty kiszonej

Muffinki wytrawne

Sałatka z kaszy gryczanej,szpinaku, suszonych pomidorów i ser