Dieta Low Carb
Chcesz ograniczyć w diecie węglowodany, ale nie wiesz, jak zrobić to zdrowo, nie tracąc energii?
Proponujemy Ci dietę Low Carb (dieta niskowęglowodanowa). Wariant ten zachowuje podaż węglowodanów na zalecanym minimalnym poziomie, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz zawiera więcej białka i tłuszczu. Jeżeli szukasz sposobu na skuteczną redukcję, low carb może być świetnym rozwiązaniem.
Nasz dieta pudełkowa Low Carb składa się z 4 posiłków, odżywczych dwóch śniadań oraz pełnowartościowego i sycącego obiadu oraz kolacji. Zawartość węglowodanów stanowi między 35% a 40% wartości energetycznej. Jeśli natomiast szukasz diety o jeszcze niższej podaży węglowodanów niż dieta Low Carb, zobacz naszą dietę Ketoo.